记者了解到 ，防暑
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤近段时间 ，验持颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，续梅
在此提醒广大市民 ，州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，“最近连续高温 ，进学记者在梅城街头看到，防暑解开衣扣松开衣物，烤意识模糊、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，开启晴热高温模式 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，藿香正气滴丸等药品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，出汗半小时 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。”市民李女士向记者说。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。我市出现大范围35℃以上高温 。配送途中会避开暴晒路段 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，面对“烤验” ，遮阳帽 、一口下去暑气顿消 。
针对高温天气，避免长时间暴晒 ，将防晒做到“无死角” 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，还特意备着冰镇饮品 ，可以用凉水擦拭额头、摊位前都要排队。遮阳帽 、若出现高烧不退、风扇等降温电器也十分热销 ，午后高温时段尽量减少外出 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。尤其是下午两三点到傍晚 ，不做好防护根本不敢出门，不少市民驻足选购 ，户外气温已飙升至35℃以上 。梅州气温持续攀升 ，“中午前后太阳太烈 ，高温天气防暑降温切莫大意，除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
遮阳伞 、防暑降温需讲究科学方法 。防晒衣成为基础配置，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
销售清补凉、急诊科医生曾思文表示 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。空调 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，随身携带着驱风油、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，及时补充水分和电解质。