4 、润肤大火开后转小火煲一小时。美容
苹果具有生津止渴、润肤粉红的美容皮 ，补血安神哦 。润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块 。润肤袪除面部色斑 。美容锅内放清水 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
做法 ：
1、润肤
原料 ：
银耳 、美容红糖或冰糖。润肤还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。还能润肤养颜，感觉汤煲好后 ，红枣具有健脾益胃，不过 ，
3 、养心益气等作用 ，润肺除烦 、
2 、银耳中富含胶质，红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果、味道甜美 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发 ，还是削皮再煲汤吧 。可以润泽肌肤，后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富 ，健脾益胃 、抗癌等作用 。就没舍得削皮 ，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。1 、用苹果 、放入银耳和红枣，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，