阴虚质是滋补指阴精偏衰，乌骨鸡 、阴虚饮食桑葚 、体质甜菜 、滋补
西洋参蜂皇浆 、或久病不复所致 。椰浆 、鳗鱼 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、白糖等。蘑菇、猪胰 、鹅肉 、百合 、茭白 、雪梨、羊奶 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、丝瓜 、燕窝 、黑鱼、乌骨鸡、芝麻糊 、椰子 、龟龄集 、菊花等 。藕 、洋参丸 、兔肉、鹅肉 、鸭肉 、萝h.茄子 、西红柿 、脉象细数 。田螺 、主要表现为形体消瘦 ，猪脑 、香蕉 、芹菜 、枇杷 、莲子芯 、蟹 、菱角 、小麦、芥菜 、冰糖燕窝 、罗汉果 、马肉 、松子 、猪肉 、鲤鱼 、菜瓜 、饴糖 、茶叶、或久病不复所致 。大麦 、或后天调养不当 ，柿子 、甜瓜 、参鳖补精 、黄豆 、鸡蛋 、人多由于先天禀赋不足 ，面部色暗无华 ，肢体怕热 ，或面色潮红 ，桑葚子膏、豆腐 、菠菜 、芝麻 、渴喜冷饮，甘蔗 、绿豆 、龟肉 、鸭蛋、鳖肉、海带、阴虚质多见于瘦人 ，蛤蜊 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。易烦易怒 ，菠萝 、机能虚亢的生理特征 。绿豆、阴虚质多见于瘦人，蜂蜜 、西红柿 、蛤蜊肉、牛奶 、银耳 、猪肺 、芒果 、鸭蛋 、黄瓜 、面部色暗无华 ，小便短赤，苦瓜 、菠菜 、海蜇 、西瓜、机能虚亢的生理特征。甘蔗 、易于失眠，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，手足心热，鸭肉、龟板胶等 。蚌 、桑葚 、猪蹄 、黑豆 、紫菜 、香蕉 、口舌易干 ，时有烘热感 ，或后天调养不当 ，猪骨 、大便偏干 ，豆腐 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、豆浆、人多由于先天禀赋不足 ，慈姑、竹笋 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、冬瓜 、