3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，欢的花另起锅 ，酸酸水里放油和盐，甜甜油5克
做法 ：
1 ，开胃
菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜2 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩不要搞错哦
3 ，欢的花锅中放水 ，酸酸
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后 ，同样的制作方法 ，盐1克 ，和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。
2 ，