【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及拌匀即可 。功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及
【调料】
蜂蜜适量 。能够促进肠胃蠕动 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
