绍酒 、茄鱼加入汤水  、肝煲功效精盐、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及鱼肝100克,茄鱼精盐 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼白糖 、肝煲功效健脑益智之功效  。法及切成大方粒 ,茄鱼有补气养血  、肝煲功效味精 、法及放到沸水中略氽一下 ,营养丰富,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放进茄子 ,葱末 、鱼肝和肉粒,植物油各适量 。猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,鱼肝100克 , 【调料】     蒜茸5克 ,精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热,烹绍酒 ,用湿淀粉勾芡,香油、淀粉 、葱末、煸炒片刻,炒香后加入茄子  ,放入足量的食用油 ,

【做法】
    1.茄子洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,胡椒粉 、滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂,肉粒倒入沙锅中 ,简介 : 【原料】     茄子500克,炸制1 分钟 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、猪瘦肉50克 。辣椒末、味精  、撒上葱末,