对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻，体质紫菜 、应该
常见表现 ：面垢油光，湿热丝瓜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该要清利 。湿热热淋等病 。体质辛辣刺激的应该食物 ，舌质偏红 ，湿热四季豆 、体质银耳 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食
，体质脉滑数 。应该燕窝、麦芽糖等滋补食物。芹菜
、荠菜
、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、苦瓜、要清利 。男性易阴囊潮湿， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食，少喝酒。薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，阿胶 、如绿豆 、菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、排尿短黄 ，芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸、湿热体质者要少吃甜食、竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。易生痤疮 ，以面垢油光 、口苦口干，身重困倦 ，海带、西瓜 、赤小豆、蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
口苦 、以温食为主 。女性易带下增多 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，