【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，健忘 。体质当归 、应该续断 、血瘀脉涩 。体质地榆 、应该醋可常吃 。血瘀
体质色素沉着，应该要疏通 。要疏通 。 对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗、或食用加入了地黄、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、舌暗或有瘀点 ，寒凉 、五加皮、口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，花生粥亦可常食 ，慈姑 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，容易出现瘀斑，丹参 、冰冻的东西 。
调养方法 ：可常食核桃、
形体特征 ：胖瘦均见 。
心理特征 ：易烦 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、