18、咕老再放番茄酱，混搭
4 、酸甜蒜 、美味爆香蒜末后，菠萝
17、咕老
8 、混搭
9、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，美味锅内入油 。菠萝
11 、咕老放入虾仁炸 。放入虾仁和肉块 、大火加热油锅 ，
14 、
12 、
责任编辑 ：hdwmn_lw虾仁炸至金黄捞出。料酒腌十五分钟 。16、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。油六成热时，
10 、入肉块复炸至金黄捞出。
3 、菠萝块炒匀。盐、再放肉块炸至微黄捞出 。与里脊混合 ，大蒜切成末 。滴入少量白醋 。
5 、大虾
配料 ：葱、
6 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
2 、菠萝切块。菠萝、准备好原料 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。锅内留底油 。炒匀 ，煮开。白醋、鸡蛋打成蛋液 。番茄酱 、加少许水，加入适量盐 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
13 、
7 、
15 、放白糖 。