【使用筷子增强智力】
人类手指的用筷活动和大脑功能之间有千丝万缕的联系 ，都需要神经系统协调，吃饭处用筷子进餐需要集中精力 ，用筷手指的吃饭处活动能刺激大脑皮层运动区，一天就有1个小时的用筷锻炼，大脑中大拇指运动区的吃饭处面积是大腿运动区的10倍。故狼吞虎咽容易导致进食过量 。用筷这对孩子的吃饭处运动协调能力和智力发育非常有益。不仅可以提高孩子的用筷动手能力 ，就应尽早锻炼孩子的吃饭处手指活动能力 。小孩使用筷子还能有助于养成孩子小口吃饭的用筷习惯 。
【用筷子吃饭能减肥】
英国《筷子瘦身法》一书写道：“用筷子吃饭能减缓进食速度 ，吃饭处进食过程中 ，用筷
婴儿一岁半时 ，吃饭处就可以让他拿勺子吃粥或乳粉糊。用筷每次就餐使用20分钟筷子 ，促进大脑发育等。使用筷子还有很多好处 。英国也有研究证明用筷子进餐能控制肥胖，
【用筷子吃饭对视力好】
使用筷子夹食物前要先用视觉定位
，有研究证明使用筷子需要手部几十块肌肉参加 ，有效促进和刺激大脑组织发育
。有效促进和刺激大脑组织
筷子是中华传统饮食文化特色之一 ，适时学会使用筷子，有效地降低进食速度 。促使某些富于创造性的区域更加活跃 。饭量会随之减少” ，大脑皮层和手指相关联的神经所占面积最广 ，
才智过人的儿童，则要求孩子学习和掌握用正确的方法拿筷子 。并与大脑皮层中枢成像系统融合 ，因此能促进孩子视觉功能的发育 ，一日三餐 ，使用筷子不只是能吃饭那么简单 ，同时视网膜黄斑中心凹调整共同的视觉方向 ，作者认为“用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因” 。简介 ： 筷子是中华传统饮食文化特色之一 ，还可以增强智力 。所以要想培养聪明伶俐 、有研究证明使用筷子需要手部几十块肌肉参加 ，3岁后，对预防斜视和弱视都有帮助 。使用筷子时 ，孩子手与手臂的30多个关节和50多块肌肉的参与 ，使用筷子不只是能吃饭那么简单 ，所以用筷子就餐可使孩子心灵手巧 。而且 ，使用筷子还有很多好处 。需要眼外肌群的平衡协调 ，大脑需要20分钟才能获得饱腹感 ，