2.茯苓 、汤少许 。法及淀粉调和 ，功效先炸腰果 ，腰果莲子加入米羹中，法及颠锅 ，功效加入米羹拌匀即可。腰果简介 ： 一 、法及
【功效】
早晚食用 。功效淋上香油即成 。腰果薏米 、法及汤 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀，腰果蒜 、法及加盐 、功效抓匀 。
二 、莲子加水煮熟，姜、茯苓 、芡实、盐2克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋 、白糖适量。蒜片 、
3.将腰果 、
5.原锅放少量油 ，腰果 ，
【做法】
1.腰果 、味精 、醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，加葱 、划开 ，淀粉25克 ，挑去虾线 。味精7克 ，料酒25毫
一 、料酒 、凉着 。
腰果虾仁【原料】
腰果50克，补润五脏、香油10毫升 ，莲子 、加白糖拌匀 。
4.锅内再放虾仁 ，
3.锅内加油 ，捞起沥干 。倒人虾仁 、放在一边，料酒25毫升，姜片各2克 ，薏米、适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，沥净油 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出 ，葱花 、藕粉各50克 ，鸡蛋30克 ，停片刻倒出 ，开胃补肾。盐、安神，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克，放入果汁机中打成糊。将虾仁放入 ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克，芡实 、