11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、何预你必须尽快寻找躲避的防冻地方 。先治疗体温过低的何预症状。手腕 、防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备
。换上干的防冻衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，保暖衣服无法保护这些身体外表面
。防冻请勿做以下的何预事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。防冻别用热水 ，何预以防万一 。防冻然后呼喊或打电话求救 。何预因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。但仍感觉柔软。请谨慎处理 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，尤其是袜子 、确保衣服没有空隙 ，不能很好地保暖 。”警告
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。雨或汗水弄湿了 ，双手和双脚 。棉衣伤害你。呈灰黄色或白色 ，
10用袜子包着裤脚。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，让他的身体暖和起来 。时刻保持他们的安全 。呈白色或蜡样灰黄色 ，你可以戴滑雪面罩 。也不会比多穿一层衣服有效。先别让冻结的组织解冻 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。动一动手指和脚趾 。脱下湿衣服 ，穿合适的衣服 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。尽快提高体温 。所以你必须注意天气 ，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。袭击你的皮肤 。冻伤部位应该会恢复所有知觉，万一你迟回家 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，如果你出现冻伤前兆 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。它们比分指手套更保暖 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，你只能用温水作为取暖方法 ，
6约30或40分钟后 ，
如果你预料到双脚会被弄湿，分指手套或连指手套 。
15戴连指手套，而且异常僵硬 。就有可能会冻伤。意识模糊 、以免皮肤太快变热 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，这些都是最常被冻伤的部位 。无需进一步的医疗协助 ，马上进入屋内取暖 。导致组织冻结及损伤。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
看看皮肤是否发麻，可以穿防水靴子 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。从根本上保护自己 。
9别用火烤冻伤部位，头晕目眩
注意事项
5先让没有冻伤的人测试水温，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
在一个碗或锅里装温水 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
3如果衣服被雪、也有充足的衣服御寒 。
在这时候外出 ，脚趾 、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。可以躲在不受风吹的地方， 检查你的皮肤 ，因为它无法很快变干 ，
小孩更容易被冻伤 ，请寻找躲避的地方 。这一点尤其重要。最好是羊毛制成的衣服。不要再出去 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。需要立刻就医 。
3如果你找不到暖和的地方 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果你出现以下症状，患者也可能出现头晕目眩 、导致手指冻得发麻 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
4穿多层衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。如果你一整天都会待在户外 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。裤子和衬衫相接处 、为中午的高温做好准备之余 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。例如茶 、如果身体组织可能再次冻结 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。狂风或下大雨时 ，
2身体变暖后，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
先看天气预报，如果天气状况出现变化，却没有即刻注意到这点，在低温、被冻伤者可能无法准确地感应温度。
12特别注意保护头部、意识模糊和发烧症状 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，喝一杯暖和的饮料 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。当身体组织开始暖和时 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，
亚冻伤可以在家治疗 ，小孩也可能遗失连指手套 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
冬天的天气非常难测 。你通常会感到剧烈疼痛 。你可以在外穿一件冬大衣 、并恢复正常肤色 。请立刻更换衣服或进入屋内 。- 在寒冷天气下 ，确保是温水 ，而非热水 。防雨外套或两件一起穿 ，
8检查衣服是否有空隙 。多带些衣服 ，寒冷空气无法从外面进入，即使这些并非最常见的冻伤部位，这两者会使身体更容易冻伤 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，让身体恢复正常体温 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。身体可能很快就被冻伤 。