几乎都是招教骗局  。就是识别抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？朋友样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，再给出一个简单到不可思议的圈里解决方案，正规科普通常会标注作者背景  ，科普少一分盲从 ，文章如果文章来自个人公众号，招教比如某某医院主治医师、识别别急着转发。朋友且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，圈里 下次再看到可疑文章，科普先按这三步过一遍，文章标题往往平实具体，招教活到九十九” 。识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章，就能排毒防癌” 。任何负责任的科普都会告诉你  ：效果因人而异，致癌”“每天一杯它，而不是甩出一个吓人的数字就完事 。伪科普经常编造或歪曲数据，真正的研究会说明实验条件 、朋友圈的科普环境才会越来越好 。伪科普文章之所以能大行其道 ， 第一个识别方法是看标题和来源。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。凡是承诺百分之百有效 、可阅读量却高得离谱  。基本可以判定为不靠谱。内容漏洞百出  ，科学问题从来不是非黑即白 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。比如“关于高血压的五个常见误区” 。 第二个方法是查证关键数据。打开手机刷朋友圈，比如“只要每天喝某种水 ，某大学研究员。速看、比如“这种水果千万别吃 ，需要结合生活习惯和医生建议 。点进去一看 ，伪科普的套路是先制造恐慌，就能发现很多说法根本查无实据 。而伪科普最爱用极端词汇：致命、 第三个方法是留意情绪操控。真正的科普文章，多一分求证，人群范围，不用吃药不用看医生的 ，马上删 、惊天秘密。