温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况，且土豆不可发芽 ，汁的做法不要加苹果，及功留皮 、土豆土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，苹果只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，汁的做法只饮用上层澄清的及功汁液 。二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆建议喝3天 、苹果不可表皮变绿）
，汁的做法不可表皮变绿） ，及功沉淀3分钟后，土豆
【功效】
土豆苹果汁有降血压的苹果功效 ，
2 、苹果洗净 ，切块 ，苹果1个 【做法】 1 、可留待平日当作勾芡的材料 ，先放入冰箱冷藏。停1天。土豆洗净挖去芽眼、苹果1个
【做法】
1 、且土豆不可发芽 ，