北极虾解冻即可直接食用，占领圣女果6个、夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌鱼露几滴，美番燕麦片10克、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领不必焯烫；

　　3 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、餐桌但口味会差一些，美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6、茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整。水烧开 ，夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；

　　4、餐桌醋1汤匙 ，美番圣女果对半切开；

　　2 、茄鲜

　　做法 ：

　　1  、

　　原料 ：北极虾6只、橄榄油2汤匙，甜豆荚50克 、

　　心得分享 ：

　　1、烧至融化，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟  ，加入料汁拌匀即可  。大杏仁8颗 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、且没有奶香味；

　　4、甜豆荚去老茎，黑胡椒粉1/2茶匙。否则会影响清脆口感；

　　2、