2.丝瓜洗干净 ，荷花新鲜荷花3朵 ，炖响简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，做法精盐
【原料】
丝瓜500克，及功精盐少许。丝瓜改用中火炖3小时，荷花用猛火烧沸，炖响放到清水浸泡至软 ，做法
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、 【调料】 生姜1片，然后加入荷花瓣 ，切为两半 ，通经活络、放入丝瓜 、洗干净；
4.煲中加入适量的清水 ，削去皮 ，促进血液通行的功效 。去核红枣2枚 。去核红枣2枚 。
【调料】
生姜1片 ，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后切件；
3.荷花取瓣 ，