锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞，南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣

南瓜

　　4 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜红枣4粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　2 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜放入花生、花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、枸杞15粒、

　　3、花生米20粒、红枣、