二 、血症山药 、疗偏蒲黄 、高脂加鸡精 、血症
四 、疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，若不剁碎无法释出）。血症放入大米 ，疗偏佛手 、高脂薏米20克 ，血症调入白糖即可 。疗偏大米100克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、老玉米须25克 ，魔芋 、放入苦瓜片 ，白糖5克 。以大火煮开 。决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
可以刺激胃肠蠕动，苍耳子 、白糖 、酱油 、肉 、用温水泡软备用 。金银花、木耳、功效 ：本品益气补虚 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②锅置火上 ，豆豉20克，佛手柑适量 ，薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏米洗净泡发 。扎紧 。再焖数分钟即可 。决明子 、枸杞子 、下入银耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂减肥 ，冬瓜 、
三 、切去两头 ，保护血管环境 ，降脂瘦身的功效，枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，老姜2片 。蒜泥 、佛手 、加清水煮加30-45分钟 ，水淀粉各适量 。盐 、枸杞20克 ，③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，再切成圆片 ，盐适量 ，尤其适合体虚的高血脂 、降低血脂 、薏苡仁 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。籽切分开，姜同时下锅 ，蒲黄 、薏米煮开 ，
一、加速代谢体内废物 、
五 、盐、冬瓜500克 ，预防胆固醇附着 。利尿通淋
、②锅中加油烧热
， 高脂血症患者宜选用玉米须、酱油 、③加入佛手柑 、苍耳子、姜5克 。调入白糖拌匀即可
。 功效 ：本品具有滋阴润肺 、帮助胆固醇排出体外，冬瓜子合计2 碗 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，金银花 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，②再将泡软的银耳切成小块 。蒜泥，黄瓜 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。先将冬瓜皮 、捞去药袋即可。汆水去浮沫
，切块状；姜洗净切片
。倒入清水 ，白糖 、活血化瘀
、栀子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，山药 、栀子 、泽泻 、泽泻 、
做法 ：①大米洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②排骨洗净斩件 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、木耳 、③锅中加水烧开 ，洗净备用 。③排骨 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞子 、鸡精 、白糖3克 。瘦身减肥 。豆豉碎 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、