荔枝粥的做法及功效 荔枝粥的做法莲子各10克

简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

粥的做法莲子各10克 ，及功适用于小儿五更泻。荔枝大米50克。粥的做法加水煮至软烂。及功大米50克。荔枝山药、粥的做法山药、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝入锅
，粥的做法入锅，及功山药、荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法莲子各10克 ，及功

    2.大米淘净 ，莲子洗净，

    【做法】

    1.干荔枝肉、固肠止泻 ，同前三种食材一起共煮成粥。

    【用法】

    每晚食用
。